Après des expériences un peu chaotiques au niveau de notre énergie, surtout si vous avez passé du temps avec des gens qui n’étaient pas très ouverts et éveillés, il est important de prendre le temps de se ressourcer et de se recharger intérieurement. Et vous pouvez notamment le faire grâce à une séance de méditation guidée qui va vous aider à rééquilibrer votre chakra du coeur.

Je trouve cette méditation gratuite en ligne sur You Tube agréable et efficace.

Vous ressentirez un vrai mieux-être après l’avoir essayée, et particulièrement si vous la pratiquez de manière répétée pendant plusieurs jours d’affilés :

N’hésitez pas à me partager votre expérience si vous vous laissez tenter !

Belle méditation à vous 😉

Eminergy